Úvod
Obezita je závažné chronické metabolické onemocnění charakterizované zvětšeným podílem tukové tkáně a zvýšenou tělesnou hmotností. Optimální hmotnost lze určit různými způsoby. Nejčastěji užívané metody jsou uvedené v samostatném článku. Nadváha znamená zvýšení váhy oproti doporučovanému rozmezí, ale ještě ne tak závažné jako obezita. Zvýšení hmotnosti jedince přináší nejrůznější problémy. Sníženou pohyblivost, zhoršenou toleranci fyzické zátěže, psychické problémy, ale třeba i zvýšené náklady na ošacení. Z lékařského hlediska je obezita závažným rizikovým faktorem, který přispívá ke vzniku dalších onemocnění. Urychluje vznik degenerativních onemocnění kloubů a páteře (artrózy, spondylarthrózy), zvyšuje riziko rozvoje arteriosklerózy (kornatění tepen) a s ní infarktu myokardu a mozkové mrtvice, cukrovky II. typu, některých typů nádorů.
Metody určování optimální tělesné hmotnosti
Hmotnost jedince ovlivňuje mnoho faktorů – genetické dispozice, věk, pohlaví, somatotyp, výživa a pohybová aktivita v dětství. Proto není stanovení ideální hmotnosti jednoduché.